经常吹空调的朋友 要多多注意这些事项，以免受到“伤害”

夏天像个大蒸炉，随着气温的增高，在我们生活中，办公室、家里、车内空调、电风扇的使用率越来越高。但是这空调也不能随便吹， 因为吹空调会加大得面瘫的几率!

　　广州志高空调清洗点介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，易引发神经管功能性障碍。


　　医生解释说：“当冷风直着吹过来的时候，侵袭面部的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会影响相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部对水肿比较敏感，所以就出现了神经功能受损的症状。”


　　夏天空调应该这样吹


　　面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，听起来确实可怕。可是，夏天又这么热，一直不吹空调，也不现实。


　　我们在使用空调的时候，尤其是家里有老人、小孩的家庭，应该注意哪些呢?



　　26℃最适宜


　　即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。


　　空调风往上吹


　　开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。


　　进屋10分钟后再开空调


　　出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。


　　每隔1小时开会儿窗


　　开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。


　　身体弱，早晚别开空调


　　有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。


　　对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题，专家表示，孩子房间可以开空调，但温度要保持在26°左右。


　　最后广州志高空调清洗点提醒大家，一定不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。